13 сентября суббота “Раствориться, чтобы проявиться ”В соматике есть последовательность двигательных паттернов
Yield-Push-Reach-Pull Первый из них
Yield - таяние в сторону земли, смягчение, и только после него идет
“push”, то есть нам сначала нужно сдаться опоре, чтобы оттолкнуть и почувствовать силу
В практиках пилатеса будем исследовать свои возможности в расширении и таянии, а также в активных проявлениях
Ведь движение всегда наполнено внутренним содержанием, меняя, пробуя новые движения, мы наращиваем новые грани себя
7:00 пробуждение,
босоногая прогулка *приблизительное время рассвета 6.40
8:00 йога купол или шатер у лунного пирса
практика
Пилатес “ИНЬ и ЯН в моем теле”9:30 завтрак
11:00 “Арома БЕСЕДКА” с Ирой Ключинской
13:30 обед
14:00 экскурсия на Полуостров Полулюбви от хозяйки места Ксении Курусь- Если вам уже знакомо место всегда возможно выбрать отдых/сон, послеобеденную пауза
16:00 йога купол или шатер у лунного пирса -
“Инь и Ян в женском цикле”поговорим о том, как мудро устроен женский организм, и как использовать чередование энергии в свою пользу
19:00 ужин
вечерняя пауза
20:30 “Певчий круг” с Юлией Ващенко
Это мощный момент проявления себя через голос, танец Внутреннего Огня.
Костер под звездным небом23:00 уход ко сну