Расписание ретрита 2 - 4 декабря

Первый день

19:00
19:00
Выезд
20:45
20:45
Прибытие в д. Белая Церковь, размещение, знакомство с правилами и хозяевами усадьбы, преподавателями, ужин
22:30
22:30
Ночная экскурсия на полуостров полуЛюбви от @ksenia_kurus

Второй день

07:00
07:00
 Подъем
07:30
07:30
утрення практика Шри Шри йоги в большом куполе от @darksunnyway
09:30
09:30
Завтрак
10:30
10:30
МК «ГОЛОС И МАНТРЫ» в большом куполе от @andrey_omkar

Ведущий Андрей Омкар

Приглашаем познакомиться со своим природным голосом и его возможностями.

В программе занятия:
- микро-курс по анатомии гортани;
⁃ теоретический материал «что такое голос и как он образуется?»
⁃ знакомство со своим природным голосом (М, ОМ, АУМ);
⁃ звуковые терапевтические пранаямы для нервной системы и свободы звучания;
⁃ поём мантру «Аум» 21 раз используя пройденное состояние;
⁃ пропевание простых мантр (вначале узнав их перевод и правильное произношение)

Занятие будет полезным:

⁃ для тех, кто не имеет опыта пения, но всегда хотел попробовать;
⁃ для тех, кто много поёт, выступает на сцене, преподаёт вокал и хотел бы попробовать, возможно, новые ощущения для себя в пении;
⁃ для тех, кто использует голос в своей профессии (преподаватель, тренер, проводит семинары или собрания, продавец, психолог, менеджер, директор фирмы, администратор и пр.)
⁃ для тех, кто хотел бы узнать больше о мантрах;

«То чем вы являетесь, говорит громче, чем то, что вы произносите»
Хазрат Инайат Хан (индийский музыкант и философ)

14:00
14:00
Обед
15:00
15:00
Арт терапия практика Нейрографики как глубокий способ работы с запросом от @katerinaShk
16:00
16:00
вечернее песнопение мантр от @andrey_omkar
Совместное воспевание мантр
«Kirtan» (1,5 часа)

Киртан – очень светлое и позитивное мероприятие. Вы можете просто слушать, можете подпевать и подыгрывать, можно танцевать. Никакой подготовки не требуется, только открытое сердце 🙂
——
«всякий раз, когда мы входим в сердце, мы тут же оказываемся все в одном и том же месте. В любом киртане все, что вам нужно делать, — прийти и слушать, и возможно, вы сами вдруг начнете петь, и эти звуки будут литься из вашего сердца. Вы здесь не для того, чтобы произвести впечатление на людей. Это — садхана, духовная практика. Это возможность проникнуть в свою душу, используя волшебный ключ, которым уже много столетий открывают дверь сердца; этот ключ — имя Бога. Имя Бога едино с Богом.» Кришна Дас

Отрывок из книги
ДЖИВАМУКТИ-ЙОГА
Шэрон Гэннон, Дэвид Лайф


18:30
18:30
Ужин
20:00
20:00
Estatic dance @darksunnyway
Ecstatic Dance – практика, куда люди приходят танцевать, чтобы открыться и вырваться за пределы привычного состояния сознания.

Это безопасное пространство свободного и спонтанного танца.

Это не урок танцев, здесь нет хореографии, нужно лишь слушать свое тело и двигаться в потоке за музыкой, наслаждаясь каждым движением, которое рождается само, в моменте.

Во время практики:
· Вы можете двигаться как хотите и как чувствуете
· Вы не разговариваете
· Вы уважаете свое пространство и пространство других
· Вы можете контактировать, но прежде убедитесь, что человек готов к этому, для начала установите контакт глазами.

Не имеет значение ваш возраст, музыкальный вкус, физическая подготовка и танцевальные навыки. Приходите в удобной одежде и наслаждайтесь!

Третий день

07:00
07:00
Подъем
07:30
07:30
Утренняя практика цигун
11:00
11:00
Практика гвоздестояния в большом куполе от @ksenia_kurus

"Боль неизбежна, а страдать не обязательно"

Гвоздестояние как инструмент мощной внутренней трансформации

Что дает практика:
- укрепляет здоровье
- наполняет энергией
- снимает мышечные зажимы
- понижает уровень стресса
- помогает ставить и достигать цели
- выводит на новый уровень познания себя

Ксения - опытный проводник в практику гвоздестояния. Бережно проведёт в практику и расскажет как острые ощущения исполняют желания.



14:00
14:00
Обед
16:00
16:00
Сбор, отъезд в Минск
17:45
17:45
Прибытие в Минск
Впечатления наших гостей и участников
Алена Ворона
Были с подругой на йога ретрите 10−12 июня. Некоторое время сомневались, стоит ли ехать, если у нас (особенно у меня) мало опыта в такого рода занятиях, однако оказалось очень даже отлично!
Для тех, кто тоже сомневается: Еды хватает, были сыты и без мяса. Вкусно! Если на какой-либо практике вам сложно — можно уйти, или не идти
В целом море эмоций. В таких поездках получаешь ответы на свои вопросы и уже точно знаешь, что тебе делать дальше. Очень понравилась Арт-терапия, поющие чаши и женское Конг-фу ❤️
Йога зашла меньше, а гвозди ну совсем не мое))) Но это чистая вкусовщина конечно же. Наоборот, отлично, что можно столько всего попробовать!
Отдельный кайф — это природа и то, как все организовано в плане пирсов и локаций в лесу. Озеро чистейшее, вообщем — красота! Обязательно приедем еще за отдыхом, вдохновением и практиками. Процветания и любви ❤️
Была на ретирите в этом чудесном месте.
Любовь с первого взгляда нет слов описать те эмоции и чувства, которые я пережила и продолжаю проживать сейчас.
Организация ретрита была настолько наполненная, комфортная, дружелюбная, что можно почувствовать себя, как дома, или даже лучше!
Питание, проживание, атмосфера, Ксения, люди — все способствовало раскрытию себя, своих новых граней и возможностей.
Это был незабываемый опыт, крайне рекомендую погрузиться туда каждому, кому случайно или неслучайно попалось это предложение!
Вы останетесь под впечатлением надолго, возможно, навсегда.
Благодарю всех организаторов за такой труд и то, что вложили туда душу!
Кристина Линкевич
Замечательное место. Дает силы, возвращает к реальности. Не только локация, но и практики, и окружение. Все мастера, организаторы и хозяюшки знают свое дело. Рада, что свое восстановление провела в этом месте ❤️
Яна Григорьева
Приезжай, чтобы избавиться от перенапряжения и нервных срывов, излечить хроническую усталость и пережитые травмы
— Наведи порядок в голове

Часто задаваемые вопросы

Атмосфера в центре Rapa Nui

Ждем вас с нетерпением
Приезжайте в йога центр Rapa Nui
Ксения Курусь
основатель центра
Агроусадьба Rapa Nui Курусь Ксения Юрьевна
УНП AC4017798

Остались вопросы?
Сделайте предзаказ, мы с вами свяжемся!
+37525 977 03 00
Ксения
Made on
Tilda