Для усиления эффекта Ретрита предлагаем простую, здоровую, сбалансированную Пищу, подобранную для Людей любых вкусов и привычек по принципам Аюрведы, Натуропатии и Биомеханики. Результат такого кулинарного опыта не останется бесследным на телесном, психическом и духовном уровнях.
Программа корпоративного ретрита в центре «Rapa Nui » 21-23 апреля
(возможны изменения и дополнения)
Понедельник 21 апреля
14.00 Прибытие в д. Белая Церковь, размещение и заселение, знакомство с преподавателями, шефом и хозяивами ретрит центра.
15.00 обед - Фасолада, свежий салат, полента, сой-строганов.
16.00 Дневная экскурсия в Арт парк сквозь медитативную тропу к себе на лунный Пирс и кольцо дхармы. Знакомство с инсталляциями и их авторами от создателя ретрит-центра
18.00 ужин Фунчоза по-тайски с рыбой из тофу и проростками маша, свежая зелень, травяной чай
21.00 Ночная экскурсия на полуостров ПолуЛюбви, магия на башне желаний, эмоциональные качели и оркестр сад от фестиваля Справа, фейерверк проводит
Вторник 22 апреля 2025
8.00 подьем
8.30 утренняя практика йоги 🧘🏻♀️ Программа :
Суставная разминка
Сурья Намаскар + Лайт йога
Медитация
Гвоздехождение
Послание от мак карт
10.30 завтрак Пшенная каша с тыквой и манго, теплый фруктовый салат, горячий шоколад
11.30 трансформационная игра Лила вместе с проводником
16:00 Мастер-класс по игре на Ханге проводит звукотерапевт
19.00 Ужин Оладьи из чечевицы с хумусом, салат «под шубой», травяной чай
20.30 SOUNHEALING купание в звуках Ханга В наше время, вибрация самая большая целительная сила. С древности, в различных уголках планеты, звуковое воздействие использовали для вхождение в состояние изменённого сознания.
У вас есть уникальный шанс испробовать эту технику на себе.
Среда 23 апреля
8:00 Подъем
8.30 утренняя практика йоги 🧘🏻♀️ Программа :
Суставная разминка
Сурья Намаскар + Лайт йога
Медитация
Гвоздехождение
Послание от мак карт проводит
10.30 Завтрак
Сырники с маком под соусом из печеных бананов, фруктовый салат, масала-чай
12.00 Практика гвоздестояния
14.00 обед
Крем-суп из зеленого горошка, свежий салат, пулао из жаренного риса с куриными кусочками с овощами
16.00 сбор, отъезд домой