Ретрит в Беларуси | 1-6 августа 2023

Зарезервировать

1-6 августа 2023

Ретрит "Yogistravel"

практики йоги, медитации и гвозтестояния
в Месте Силы Беларуси

дней

часов

минут

секунд

Записаться

Сделать предзаказ

За пределами правильного и неправильного что-то есть. Встретимся там!
Дж. Руми

Ретритный центр "Rapa nui", Белая церковь, Беларусь

1-6 августа 2023

Самое важное о ретрите

Природа, история, воздух, солнце, тишина, смех тех, кто тебя понимает без слов, хатха йоги и йоги Леди Нигумы, пранаямы, медитации. И безграничная любовь.

Этот ретрит создан именно для той неслучайной группы людей, которая случайно на нем соберется и это, возможно, самая важная часть самого ретрита!

В этот раз мы открываем двери для 15 человек.

Экхарт Толле

«Интересуйтесь тем, что происходит внутри вас, не меньше, чем тем, что вас окружает. Если во внутреннем мире все в порядке, то и во внешнем все встанет на свои места»

Организаторы

Надя Дэвис
- Идейный Вдохновитель
- Организатор
- Фотограф
Дина Маслий
- Сертифицированный йога-инструктор (Латвийская ассоциация холистической медицины и натуропатии, 2011 г.)
- занимается йогой с 2003 года.
- классическая хатха-йога, пранаямы и медитации
- йога Леди Ниг
- владеет тантрическими способами коррекции жизни (упайи, аскезы, мантры, мудры).
Вадим Павловский
______________
Шеф Повар Высокой Вегетарианской кухни
"Авторские блюда от личного повара"- вегетарианская полезная пища, приготовленная с любовью;
- принципы Аюрведы, Натуропатии и Биомеханики;
- блюда для людей любых вкусов и привычек;
- результат такого кулинарного опыта не останется бесследным на телесном, психическом и духовном уровнях.
Ксения Курусь
______________
Построила Рай на Земле
Практикую и преподаю Гвоздестояние, Чакровое Гвоздехождение и Шавасану на Гвоздях.
Природа и воздух Беларуси
_______________
Легендарный ретрит-центр в Беларуси
Rapa Nui - АРТ-заповедник для людей
Купольные дома
Гламурный Кемпинг
Вегетарианское кафе
Лунный Пирс для практик, кольцо Дхармы, башня желаний, эмоциональные качели, круги на полях

⠀

ЧТО НАС ЖДЕТ

В жизни длиною в пол вдоха
Не планируй ничего кроме Любви...
Дж. Руми

Йога
На протяжении всего ретрита будем постепенно, но регулярно знакомить себя со своим телом, развивая контакт с собой, увеличивая чувствительность к восприятию реальности такой какая она есть.
Слой за слоем будем разотождествляться с грубыми слоями своего бытия.
Практика Гвоздестояния
Гвоздестояние как инструмент мощной внутренней трансформации 🙏

Что дает практика:
- укрепляет здоровье
- наполняет энергией
- снимает мышечные зажимы
- понижает уровень стресса
- помогает ставить и достигать цели
- выводит на новый уровень познания себя

Ксения - опытный проводник в практику гвоздестояния. Бережно проведёт в практику и расскажет как острые ощущения исполняют желания.
Арт Терапия «Чувствуя честность себя».
Тело. Я не тело. Инструмент. Что хранится под покровом кожи и какова моя связь с ним. Линия выстроит чувство.
Смех, разговоры по душам, свободные танцы, звезды, рассвет и многое другое
Это самые главные практики нашего ретрита) А еще еда. И любовь.
Во время ретрита у вас есть возможность восстановить режим сна, питания и физической активности

История участника

Энергия. Ты. Любовь. Сила!
10,0
Это лучшее решение для проведения времени с собой!
Очень жалею, что не приехала раньше.
Место заряженной энергией, силой, чистотой и просто великолепными эмоциями !
Инструкторы , лес , кухня - все на высшем уровне.
Практики, мощные , качественные для любого уровня! Никого «насилия» , только кайф !
Если есть сомнения, гоните прочь и собирайте
Ксения создала место для души !
Тысячи слов благодарности!!!

РАСПИСАНИЕ РЕТРИТА

1-6 августа

8:30 - 9:30 -
Утренняя практика №1 (1.5 часа)
Пробуждающую утреннюю практику начнем мягкой разминкой. Выполним серию простых, но крайне эффективных дыхательных техник, имеющих мощный очистительный и бодрящий эффект – то, что нужно для осеннего утра. Поработаем над гибкостью мышц и функциональностью суставов, выполняя различные вариации традиционного йогического комплекса «Сурья Намаскар» (пер. приветствие солнцу). Дополним классическими асанами йоги. Практика будет посильной, интересной и развивающей. В завершение – практика расслабления, направленная на развитие телесной осознанности.

9:30 - 10:30 - завтрак

11:30 - 13:30 -

14:00 - обед

14:00 - 16:00 -

16:00-19:00 - Вечерняя сессия йоги будет посвящена поиску своего внутреннего голоса - источника силы и вдохновения
(2 части, всего 2 часа)
С помощью упражнений йоги голоса выполним звуковую настройку, переведем внимание с внешнего мира в мир внутренний и проработаем внутренние блоки и ментальные установки, препятствующие свободному выражению себя через голос и звук. Простота и лаконичность голосовых и дыхательных практик делают их уникальным инструментом для снятия психоэмоционального и телесного напряжения, развития интуиции, открытия в себе источника силы и вдохновения. Практики будут сопровождаться звуком поющих чаш и других виброаккустических инструментов.
Завершаем практику ЙОГА-НИДРОЙ (осознанный йогический сон)
Музыкальная сессия такого рода – это чистая импровизация, манифестация творческой энергии, дающая мощный толчок к дальнейшей трансформации. Алхимические и тибетские поющие чаши создают уникальное целительное пространство, попадая в которое мы сбрасываем шелуху внешних оболочек и остаемся наедине с самими собой. Мы разрешаем себе чувствовать. Мы чувствуем свое тело, принимаем его потребности. Мы слышим свою интуицию. Мы действуем в соответствии со своей природой. Благодаря практике йога-нидры можно не только хорошо расслабиться, но найти тот самый ответ или решение, увидеть выход или понять, что делать дальше.
19:00 - ужин
20:00 - хлебные крошки/костёр/звезды/смех/песни

«Превыше всего вы нуждаетесь во внутреннем покое, который требует наличия гармонии между внутренним и внешним. Делайте то, во что верите, и верьте в то, что делаете»

Шри Нисаргадатта Махарадж